Ik ben Willemijn, 36 jaar en woon met mijn man en twee lieve kids in Nijmegen. Ik geef al zo’n 18 jaar sportlessen en daarnaast ben ik docent pedagogiek.
Pilates is wel echt mijn favoriete sportles. Ik vind het altijd leuk om met verschillende materialen te zorgen voor uitdagende, voor elk niveau passende, creatieve lessen, waarbij inspanning en ontspanning samen gaan.
Pilates is goed voor spierversteviging, flexibiliteit en stabiliteit. Je kunt de principes van pilates dan ook heel goed toepassen bij andere sporten, zodat je minder kans hebt op blessures.
Pilatesles is op woensdagavond van 19:10-19:55u bij Provectas
Doe gerust een keer een proefles op de woensdag mee om te kijken of het iets voor jou is 🙃!
