BOOTYCAMP NIJMEGEN


Een ‘uit de hand gelopen vriendinnenclub’! Een plek waar vrouwen zowel fysiek als mentaal in beweging worden gebracht en in hun energie mogen staan! Bootycamp Nijmegen biedt boot(y)camps aan (bootcamps gericht op met name benen, billen en core stability), bootycircuits (bootcamps gericht op full body waarin we lekker met extra attributen aan de slag gaan), yogalessen en pilateslessen. Word jij blij van een heerlijke combi van kracht/cardio en ontspanning? Bekijk dan ons aanbod en/of
schrijf je in voor een proefweek!

Boot(y)camps

Een diverse groepstraining met focus op de billen, benen en de core stability. Uiteraard ondersteund door lekkere muziek!

 

Circuittrainingen

Diverse bootcamptraining gericht op full-body met attributen. Combinatie van kracht en cardio.

 

Pilates

Een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Een effectieve training die je spiergroepen versterkt en rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

Yoga

Een heerlijke Yin-yang yoga met elke keer weer een ander thema om naar binnen te keren.

HIIT training

High intensity intervaltraining. 

Bump & Bootcamp

 
Pre- en post zwangerschaps-workout voor vrouwen. Zorgvuldige begeleiding en aangepast aan individuele behoeften.
 
  • LIGHT (1mnd) 1 maand
  • 32 per maand
  • 1x per week
  • Boot(y)camp / circuittraining / HIIT training / yoga / pilates
  • Maandelijks opzegbaar
  • SPARKLE (1mnd) 1 maand
  • 36 per maand
  • 2x per week
  • Boot(y)camp / circuittraining/ HIIT training / yoga / pilates
  • Maandelijks opzegbaar
  • STAR (1mnd) 1 maand
  • 40 per maand
  • Onbeperkt
  • Boot(y)camp / circuittraining / HIIT training / yoga / pilates
  • Maandelijks opzegbaar
  • LIGHT (12mnd) 12 maanden
  • 320 per jaar
  • 1x per week
  • Bootycamp / Circuittraining / HIIT training / Yoga / Pilates
  • Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek)
  • Per jaar opzegbaar
  • SPARKLE (12mnd) 12 maanden
  • 360 per jaar
  • 2x per week
  • Bootycamp / Circuittraining / HIIT training / Yoga / Pilates
  • Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek à 1 uur)
  • Per jaar opzegbaar
  • STAR (12mnd) 12 maanden
  • 400 per jaar
  • Onbeperkt
  • Bootycamp / Circuittraining / HIIT training/ Yoga / Pilates
  • Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek à 1 uur)
  • Per jaar opzegbaar

€85,-

€10,-

€7,50

    ×